健康咨詢描述: 我是一名乒乓球運動員,最近我的手不知道是怎么了,總是感覺特別的癢。導(dǎo)致我平時沒辦法好好的訓(xùn)練,所以我就請假到醫(yī)院做了檢查。醫(yī)生說我這是得了腱鞘炎,建議我多休息幾天,盡量不要用手。
想得到怎樣的幫助:手上有腱鞘炎怎么辦呢?
手上有腱鞘炎,主要是由于肌腱和腱鞘的反復(fù)摩擦,局部形成無菌性的炎癥,誘發(fā)出現(xiàn)疼痛腫脹等不適,出現(xiàn)腱鞘炎首先應(yīng)該自動休息,為炎癥的吸收和組織水腫修提供有利的環(huán)境,同時局部可以配合熱敷按摩,外用活血止痛的藥膏,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服消炎止痛的藥物等方法對癥治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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