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心率過速怎樣鍛煉？

保密 | 0個月 2022-01-16 04:54:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有時心慌，做24小時心電圖發(fā)現(xiàn)心率過速。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 住院治療有好轉(zhuǎn)。一年后又有心慌現(xiàn)象。

想得到怎樣的幫助：自己感覺慢跑對心臟很好。但是一直沒有鍛煉了，現(xiàn)在想堅持早上慢跑20分鐘，可以嗎？

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彭冬迪
彭冬迪 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等診療。 幫助網(wǎng)友：31663稱贊：1
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2022-01-16 04:58:14 我要投訴

      沒問題，能堅持跑20分鐘已經(jīng)不錯了，關(guān)鍵是要能堅持，要持之以恒。平時注意保持樂觀的心態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，少吃燒烤油炸食物。戒煙限酒。

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