健康咨詢描述:
健康體檢,總膽固醇6.14.低密度脂蛋白膽固醇3.84. 心率56. 血壓120--94.時(shí)常伴有頭疼,頭脹,頭皮常出汗.如何治療,
一年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:我不想現(xiàn)在服用降壓藥,該如何調(diào)理.
從你這個(gè)情況來看,目前血壓稍微偏高一點(diǎn),可以暫時(shí)不吃藥,但是你這個(gè)血脂還是高的,應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)調(diào)脂的藥,每天晚上吃半顆調(diào)脂的藥,這樣可能就會(huì)好一點(diǎn)。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)望}低脂飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)新鮮蔬菜和水果,保持樂觀的心態(tài),不焦慮不就緊張,戒煙限酒。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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