肥胖，肥胖，減肥，減肥。
女 | 30歲 2022-01-16 03:57:50
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 140左右，肚子大，屁股大，有什么減肥藥能減肥效果好的嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2022-01-16 04:02:37 我要投訴
如果想減肥的話不建議用保健品藥物進(jìn)行減肥。還是建議在保證一日三餐營(yíng)養(yǎng)的前提下，早上喝點(diǎn)粥，中午吃好，晚上盡量少吃，再加上有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)相結(jié)合減肥。平時(shí)飯后一定要多鍛煉身體，可以跳健美操但是要堅(jiān)持住。
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