我很胖，用什么才能瘦下來(lái)
女 | 24歲 2022-01-16 03:06:22
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我很胖，用什么才能瘦下來(lái)，前年我用藥減肥又反彈了。
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 03:10:06 我要投訴
如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證前提下每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步等都有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程，是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程建議堅(jiān)持住。
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