腹部最近大了好多是長胖了嗎？

女 | 13歲 2022-01-16 02:54:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近體重增加了幾斤，而且坐下來摸肚子有肉肉（不確定是懷孕還是發(fā)胖）。我希望醫(yī)生能給個(gè)方法減肥減肥。我這個(gè)人體質(zhì)比較差所以運(yùn)動量不是特別大。

想得到的幫助：想確定是不是發(fā)胖，是的話就想知道比較簡單的減肥方法

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2022-01-16 02:57:22 我要投訴

目前如果有覺得肥胖想減肥的話還是建議平時(shí)的飲食過程中格外的控制一下！建議少吃甜品飲料油炸食品。建議晚飯過后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跳繩，有助于體重的下降，也有利于身，體健康。

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