我今年19體重130身高一米六四
男 | 19歲 2022-01-16 02:50:08
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我來(lái)珠海工作才四個(gè)月，在這四個(gè)月里既然長(zhǎng)了20斤別人都買(mǎi)減肥藥來(lái)減肥，也不知道減肥藥管不管用，求醫(yī)生有什么辦法讓我減下去這二十斤肉啊。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-01-16 02:53:36 我要投訴
如果有計(jì)劃減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥，有一定的副作用，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐進(jìn)行每天兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動(dòng)，減肥的過(guò)程是個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，建議堅(jiān)持住才能夠達(dá)到理想的效果。
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