為什么我體型沒怎么變，體重卻一直在增加

健康咨詢描述： 本人男，24歲，身高173。從去年3月開始力量鍛煉至今（因為是想鍛煉力量，所以沒做有氧運動減脂），當(dāng)時是67公斤，現(xiàn)在卻增加到了76公斤，感覺自己肌肉塊并沒有練得怎么樣，近看才會覺得比去年壯了些，穿著衣服遠看還是顯瘦。很納悶為什么身材沒變多少，體重怎么重了這么多，尤其是最近半個月，又重了1公斤......從事的是工廠體力活，經(jīng)常倒夜班，只睡5個小時甚至更短，一頓飯吃的也挺多，但有時候不上班是也會一天不吃飯，雖然腰腹部，大腿，臀部確實堆積了脂肪，我感覺應(yīng)該不會這么重阿~~~76公斤了，有些擔(dān)心身體是不是有些問題

想得到的幫助： 請醫(yī)生幫我分析我可能存在哪些問題，我再結(jié)合自身作調(diào)整