吃藥減肥會(huì)有危害嗎？
女 | 18歲 2022-01-16 02:38:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我小學(xué)的時(shí)候特別的瘦，后來(lái)自從上了初中開(kāi)始就變胖了，現(xiàn)在都像一個(gè)球一樣了，特別的苦惱，我非常想要減肥，所以想了解下吃藥減肥會(huì)有危害嗎？
想得到怎樣的幫助：吃藥減肥會(huì)有危害嗎？
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2022-01-16 02:40:21 我要投訴
如果想減肥的話(huà)不建議服用外用藥物，每天要吃一些富含有維生素的新鮮的水果和蔬菜，要注意粗細(xì)糧合理搭配，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，跑步，快走，騎單車(chē)，游泳都可以，如果條件可以的話(huà)找個(gè)健身教練指導(dǎo)一下。
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