健康咨詢描述: 我一年前生過寶寶,寶寶現(xiàn)在快一歲了了,現(xiàn)在還沒有斷奶,剛生過寶寶是160斤,現(xiàn)在是140斤,現(xiàn)在的體重也不往下掉了,聽別人說針灸減肥效果很好,所以我想試試,誰能告訴我下,我這種情況能做針灸嗎?
想得到怎樣的幫助:剛生產(chǎn)完,還未斷奶,能采用針灸減肥嗎?
產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況,目前屬于哺乳期,不建議使用減肥方法或針灸進(jìn)行減肥會(huì)影響奶量,還是建議等忌奶以后多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),晚飯少吃主食,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥的效果,建議堅(jiān)持住。
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