按摩減肥的缺點(diǎn)是什么呢？

女 | 24歲 2022-01-16 02:28:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我一直都屬于那種胖胖的女生，現(xiàn)在知道愛(ài)美了發(fā)現(xiàn)自己好多漂亮衣服不能穿于是下定決心減肥呢，我閨蜜說(shuō)讓我去做按摩減肥呢，但是我怕它有什么缺點(diǎn)效果不好之類(lèi)的，所以在這里我想咨詢(xún)下醫(yī)生按摩減肥的缺點(diǎn)是什么呢。

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2022-01-16 02:30:26 我要投訴

如果覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà)，不建議用按摩減肥，不能夠起到減肥的情況，建議合理控制三餐，晚飯過(guò)后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住。