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產(chǎn)后瘦身衣

女 | 26歲 2022-01-16 01:53:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 還有一個(gè)月我的寶寶就要出世了，現(xiàn)在的身材就很臃腫，經(jīng)常吃高熱量的東西，本來我的身材就有點(diǎn)胖，現(xiàn)在開始擔(dān)心生完小孩后會(huì)胖得更厲害，我本人又不喜歡運(yùn)動(dòng)，聽說可以穿產(chǎn)后瘦身衣，請問是否有效？

想得到怎樣的幫助：請問產(chǎn)后可以穿瘦身衣減肥嗎？產(chǎn)后多久可以穿？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2022-01-16 01:55:08 我要投訴

      如果出在哺乳期內(nèi)是不建議減肥的，如果寶寶已經(jīng)忌奶，那么這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行減肥，首先要注意飲食，營養(yǎng)要均衡。要增加體育鍛煉，鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，不可以做一些大量劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易對骨骼和肌肉造成損傷。

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