學生怎樣減肥最有效

女 | 17歲 2022-01-16 01:45:43 1人回復來自未知

健康咨詢描述：去年9月份升高一，在學校住宿的，每天上課，下午下課之后都要晚自修，都沒什么時間在減肥上下苦工，想知道在平日中可以注意點什么對減肥有幫助的，好讓我自己多注意一下。

想得到怎樣的幫助：請問在校學生怎樣減肥最有效？

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2022-01-16 01:48:09 我要投訴

在校女生想要減肥的話，那么建議不要刻意的去減肥，因為在未成年的時候減肥對身體還是有傷害的，要做到食物的多樣化，但是少吃多餐，一定要堅持的進行一些體育鍛煉，這個才是最重要的。

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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