性別女我比較胖,肚子上的脂肪比較多,6米的身高
保密 | 0個月 2022-01-16 01:31:52
1人回復
來自未知
健康咨詢描述：
性別:女
年齡:24
我比較胖，肚子上的脂肪比較多，1.6米的身高，有120斤，實屬太胖，我整個上身都是顯得很胖的那種！
最近報了個健身房，我主要想咨詢一下那些項目鍛煉對我比較好！
開的項目有桑巴、中國舞、肚皮舞、香薰瑜伽、健美操、身體平衡、搏擊、拉丁、芭蕾形體、萊美平衡
、普拉提等！
想得到怎樣的幫助：我的個人協(xié)調(diào)能力不太好，我想著能夠減掉一些脂肪，能夠簡單的易學的會是哪些項目，剛進健身房，很不了解。非常感謝！
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