長期站立上班引起腳痛

女 | 55歲 2022-01-16 00:07:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期因?yàn)樯习嘁局?，引起腳好痛，有時(shí)候腳還有點(diǎn)腫，一旦休息坐久了再站起來走路，或者早上起床時(shí)，下床走動(dòng)的話腳就超級(jí)痛，走路痛得一拐一拐的。有什么辦法可以治療，緩解疼痛。:

想得到的幫助：請(qǐng)問一下醫(yī)生能有什么辦法治療，怎樣才能快速緩解痛楚？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔曉明吉林市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網(wǎng)友：17354稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-16 00:09:05 我要投訴

如果你說的是足底或是足跟痛的話出現(xiàn)這樣可能是足底筋膜炎的可能性大了！建議你平時(shí)穿寬松軟底平底鞋子最好是氣墊鞋或是買一對(duì)專用的氣墊鞋墊的，盡量少久坐和站立如果必須這樣盡量一個(gè)小時(shí)內(nèi)走動(dòng)活動(dòng)一下，回家后42度熱水泡腳后局部涂檫雙氯芬酸鈉片軟膏按摩，后肢體抬高增加靜脈回流消腫快點(diǎn)的，癥狀緩解后做小腿后側(cè)肌群的拉伸鍛煉為主的。