補(bǔ)充骨折恢復(fù)問題

男 | 20歲 2022-01-15 23:55:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手術(shù)3個(gè)星期.
右腳踝外側(cè)那里那根比較細(xì)的骨頭斷了,裝了鋼板
復(fù)查醫(yī)生說拍的片子蠻好
叫我可以動(dòng)動(dòng)腳腕了
但現(xiàn)在我腳腕向上翹只能到一半,受限制了,使勁往上的話會(huì)感到腳踝正面這里有點(diǎn)疼
是不是要忍住疼,盡量讓腳面向上翹,才能恢復(fù)到以前,
應(yīng)該如何鍛煉

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-15 23:57:20 我要投訴

如果你當(dāng)時(shí)沒有韌帶損傷的話，現(xiàn)在可以在床上不負(fù)重的情況屈伸功能鍛煉了，術(shù)后功能鍛煉是需要長(zhǎng)期的，逐漸適應(yīng)逐漸加大力度和角度的，現(xiàn)在才三個(gè)星期而已，不需要太著急的，需要你緩慢的，逐漸的，不要速度太快的，根據(jù)自己實(shí)際情況，幾天設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)就可以了，具體情況以當(dāng)?shù)厥中g(shù)醫(yī)生看后的建議為主吧！