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天生黑想美白有什么好辦法

女 | 19歲 2022-01-15 23:37:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 天生皮膚黑黃然后又不愛吃水果和牛奶想知道現(xiàn)在吃富含維生素c的水果和牛奶可以美白嗎？時(shí)間長(zhǎng)不長(zhǎng)還是去吃美白片等產(chǎn)品比較好

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曹軍
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,先天性直腸肛門畸 幫助網(wǎng)友：23091稱贊：2
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2022-01-15 23:40:27 我要投訴

      多吃富含維生素c與維生素e的食物，還有牛奶等富含蛋白質(zhì)，膠原蛋白的食物可以促進(jìn)皮膚的光滑美白。還有平時(shí)一定要注意防曬，紫外線是使人變黑有斑的一個(gè)重要因素。平時(shí)多注意臉部的補(bǔ)水。

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