皮膚天生黑如何美白？

      皮膚天生的黑，這種情況沒有什么特別有效的，美白的方法，這個和個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，這種情況你可能圖只能通過土粉來改善，沒有什么特別好的方法來美白的。
      

      病情分析：
      您的家里人天生皮膚就黑，您的皮膚也黑，想美白。皮膚與遺傳因素有關(guān)，如果想美白的話，平時要多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免過度疲勞，出門注意防曬，涂抹防曬霜或打遮陽傘，平時多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，可以用檸檬泡水喝，美白肌膚，淡化色斑，壓力不要過大，保證充足睡眠。