男性精子活性低，補(bǔ)鋅對(duì)身體恢復(fù)有幫助？
男 | 26歲 2022-01-15 23:35:41
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 精子活性ab只有28%，都說(shuō)補(bǔ)鋅可以提高精子活性，凱貝爾補(bǔ)鋅片多久能調(diào)理好！生活中有什么需要特別注意的嗎？
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2022-01-15 23:38:50 我要投訴
可以多吃補(bǔ)鋅的食物，主要是在水里面的，各種海洋制品，各種魚(yú)，牡蠣。還有各種動(dòng)物的肝臟，都可以起到補(bǔ)鋅的效果，常吃的一些干果，也有補(bǔ)鋅的作用。但是魚(yú)類或者動(dòng)物的肝臟，要適可而止，不要吃的過(guò)多，吃得過(guò)多也會(huì)造成一些維生素的中毒，會(huì)有很多不良的后果，大家要注意。
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