我從高三那年開始接觸手淫
男 | 23歲 2022-01-15 23:21:35
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來自未知
健康咨詢描述： 我從高三那年開始接觸手淫，現(xiàn)在大學(xué)三年畢業(yè)了，書上寫這是壞習(xí)慣要戒，現(xiàn)在終于戒了，淫穢的東西全部扔了。但手腳仍然發(fā)汗，注意力不集中等各種腎精不足的癥狀。同時(shí)我怕以后又忍不住再犯，我要怎么做
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2022-01-15 23:26:34 我要投訴
正視手淫的習(xí)慣首先對(duì)于手淫我們要有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)手淫是人的正常性宣泄方式...
2.了解手淫的危害凡事過度都是不好的正常的、合理情況下的手淫是沒有什么危害的。但是...
3.培養(yǎng)個(gè)人興趣愛好培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好讓自己投入到個(gè)人的愛好中去吸引自身的注意力。
平時(shí)多參加體育鍛煉，合理膳食。
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