男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)

男 | 40歲 2022-01-15 22:54:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：有內(nèi)科的專家在線嗎,有關(guān)男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)的問(wèn)題想咨詢一下,這事平時(shí)也不好意思的和朋友討論,但是也必須面對(duì)啊,尤其是我這個(gè)年齡的,請(qǐng)問(wèn)男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)用什么方法好

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2022-01-15 22:57:44 我要投訴

你好，首先建議你盡量的保持規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，比如說(shuō)盡量避免疲勞，也少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃牛肉羊肉，狗肉，海產(chǎn)品等，另外就是平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)六味地黃丸，或者金鎖固精丸。