健康咨詢描述: 學習的時候老是關注旁邊那個人,包括寫作業(yè)克制不住,害怕的的看法,他老是學我,也害怕他學我
出現(xiàn)這種情況是可以理解的,在學校的確會存在不少這種情況,建議學會管理情緒,學著良性的競爭,追求進步勢必會遇到一些人的競爭或者是學習,建議放寬心態(tài),別人學你說明你比較優(yōu)秀歸根結底每個人的前進,還是要靠自己進行比較
青少年可以出現(xiàn)一些情緒問題,心理問題。例如情緒不穩(wěn)定或者注意力不集中。多數(shù)存在一些精神心理因素,例如容易受環(huán)境的因素的影響。有些可能與個性有關。需要調整心態(tài),提高自信心,學會溝通,及時化解壓力和不良情緒。嚴重者需要一定的心理疏導等。
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