有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡覺的時候感覺有人摸我的頭,使勁按壓我的

睡覺的時候感覺有人摸我的頭,使勁按壓我的

女 | 19歲 2022-01-15 20:17:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 上個禮拜我做夢感覺有人在摸我的頭,然后驚醒了。昨天晚上我又感覺有人,可這次不是摸頭,我感覺在使勁按壓我的頭,我隱約好像聽到了咯嗒一聲,像是想要把我擠爆一樣的。然后驚醒,雖然還是很困,但是我的精神一直高度緊繃著,都是半夜,后來不知怎么迷迷糊糊的才睡著,感覺過了很久。我一直以來的睡眠質(zhì)量就不太好,天天都做夢,睡得也比較晚。這次的讓我想起來今年暑假的時候我在家里有半個月的時間,每天半夜醒來,睡不著覺,面對一片烏漆嘛黑的很可怕,我現(xiàn)在是住學校宿舍,這次跟上次不一樣,上次是睡不著,這次是沒法睡,那種驚恐的感覺很真實,我怕再下個禮拜,這是怎么回事?我還怎么辦?

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郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:21:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能是夢境或一過性幻覺,一般與精神緊張有關,問題不大
      指導意見:
      建議你要放平心態(tài),順其自然,不要過分糾結(jié),要適當轉(zhuǎn)移一下你的注意力,可能慢慢會好的,也可以去做做心理咨詢

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