有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 腦子難受呀?。。。。。。。。。。。浚。?!

腦子難受呀!?。。。。。。。。。??!??!

女 | 28歲 2022-01-15 20:12:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 晚上睡不著腦子撐漲不能睡怎么辦?三四天了都不能睡覺(jué)難受死了呀!怎么才能睡覺(jué)吶?請(qǐng)問(wèn)一下你醫(yī)生???????????

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2022-01-15 20:17:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你很可能是單純性失眠,失眠的因素很多,大多數(shù)與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您要放松心情,順其自然,不要過(guò)度關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán),可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物,如阿普唑侖等,請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用,不要長(zhǎng)期服用

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