說(shuō)話的時(shí)候會(huì)下意識(shí)地考慮舌頭動(dòng)作

健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間說(shuō)話的時(shí)候總會(huì)想著舌頭，下意識(shí)的考慮舌頭的動(dòng)作，而且越想越覺(jué)得舌頭僵化，甚至于和別人聊天半個(gè)小時(shí)腮幫子都酸了；印象中第一次發(fā)生這樣的問(wèn)題是工作的時(shí)候，當(dāng)時(shí)壓力很大，第二天和別人溝通的時(shí)候就這樣了。但是如果沒(méi)想這事，或者說(shuō)早晨剛剛睡醒，對(duì)這個(gè)問(wèn)題遺忘掉的話，交談?wù)f話是非常正常的。然而現(xiàn)在說(shuō)話都讓有又吐字不清晰的感覺(jué)了

想得到的幫助： 希望能有醫(yī)生幫忙建議怎么緩解這個(gè)問(wèn)題，或者應(yīng)該去咨詢哪方面的醫(yī)生？