健康咨詢描述: 在別人鄭重說自己的經(jīng)歷時,自己聽到的,讓我感受到自己總是下意識的笑(對別人來說是種嘲笑),但事后反應(yīng)過來不對,又好像自己出于不是這個意思,這樣讓我感到有些煩惱自己是不是跟別人不一樣是不是有什么問題,因為會感受到不一樣的對視(威脅感)。
身體經(jīng)常感覺到自己下意識流露出奇怪的表情的表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)身體不舒服或者是精神刺激導(dǎo)致身體出現(xiàn)肌肉痙攣的一種狀態(tài)表現(xiàn),最好到醫(yī)院通過全面體格檢查以后,是否通過心理疏導(dǎo)或者是神經(jīng)對癥支持療法進(jìn)行治療一下。
之前看到心理醫(yī)生了,確實(shí)焦慮抑郁障礙,那是19年的時候了,但現(xiàn)在感覺沒事了。
可以的,定期體格檢查身體的健康指標(biāo)。
你好,孩子看到你的敘述,感覺你的壓力太大了,要放松心態(tài),減輕壓力,做最好的自己,走自己的路,讓別人去說吧。每個人都不是十全十美的,每個人的背后都會有人議論。所以不要讓他人的言語左右了自己。走自己的路讓別人去說吧,只要自己認(rèn)為對的,只要做得問心無愧,不用在意其他人的看法。
是的,我也感受到了,自己會給別人帶來一種壓力感
所以要放松心態(tài),減輕壓力,放松心情,開心快樂的生活每一天。只要自己認(rèn)為對的就努力去做,不要在乎別人說什么。
指導(dǎo)意見:
你的癥狀有可能是社交恐懼癥所致的改變,也有可能是太在意別人的看法所致,可以先到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神科做個人工檢查看看,如果是社交恐懼癥,需要正規(guī)的藥物治療,另外平時注意放松自己的情緒。
以上是對“下意識流露奇怪的表情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
之前確實(shí)確診過
如果確診過有社交恐懼癥,多需要考慮長期用藥,容易反復(fù)不愈。
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