我今年13歲我熬夜會(huì)怎么樣？

女 | 13歲 2022-01-15 20:05:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：在這個(gè)寒假，我最后幾天作息時(shí)間特別亂，晚上睡的非常晚幾乎12點(diǎn)至凌晨了，早上起來就特別遲；有時(shí)晚上還會(huì)說夢(mèng)話。

想得到的幫助：晚上熬夜會(huì)長出痘痘、記憶力下降嗎？那么我說夢(mèng)話又是怎么回事？

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2022-01-15 20:09:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是由于睡眠節(jié)律紊亂導(dǎo)致的，偶爾幾天睡眠較晚應(yīng)當(dāng)問題不大，不會(huì)對(duì)身體造成影響的
      指導(dǎo)意見：
      說夢(mèng)話是正?，F(xiàn)象，是做夢(mèng)的表現(xiàn)，特別是在勞累和作息時(shí)間紊亂時(shí)，更易發(fā)生，建議您要注意生活規(guī)律，作息有序，慢慢會(huì)好的