做噩夢，怎么回事
女 | 28歲 2022-01-15 19:59:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 做噩夢，醒了又接著做同一個噩夢，等下睜開眼睛又接著做同一個噩夢，挺恐怖的。怎么回事，是沒休息好嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 20:01:51 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你有點做噩夢，一般做夢是潛意識的釋放，應(yīng)當(dāng)是正?，F(xiàn)象，如果多夢或做噩夢，很可能與精神緊張或身體疲勞有一定關(guān)系；建議你要放松心情，順其自然，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合；可以適當(dāng)服用一點鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請在也是的指導(dǎo)下服用，不要出去服用
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