健康咨詢描述: 自從生了我家寶寶以后由于一直忙著照顧寶寶心里郁悶極了,怎么也高興不起來,后來去咨詢了醫(yī)生醫(yī)生說這是得了產(chǎn)后抑郁了,平時(shí)一定多注意些。
想得到怎樣的幫助:產(chǎn)婦得了抑郁該怎么辦了?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有產(chǎn)后抑郁癥;建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診,以進(jìn)一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,也可以先看看心理醫(yī)生;平時(shí)最好要放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動(dòng),聽聽輕音樂,多向親人朋友傾訴一下,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,生活規(guī)律作息有序,避免精神刺激
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