抑郁癥平時(shí)是要注意一些什么呢
健康咨詢(xún)描述： 平時(shí)心情不是特別好，而且還有點(diǎn)的抑郁的情緒了，做什么事情都很低落，有點(diǎn)的想不開(kāi)，不知道像這個(gè)抑郁癥的話(huà)，平時(shí)是有什么要注意的事項(xiàng)，想來(lái)這里問(wèn)一下。
想得到怎樣的幫助：抑郁癥平時(shí)要注意些什么
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，從你描述的情況來(lái)看，只能說(shuō)你有患有抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專(zhuān)科醫(yī)院精神科門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時(shí)最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，生活規(guī)律作息有序，避免精神刺激
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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