怎樣才能讓陰莖長得快一些大一些？謝謝

      指導意見：
      你好，陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時，醫(yī)學規(guī)定陰莖勃起大于8厘米就屬于正常的。你的勃起長度是正常范圍內的。一般會發(fā)育到20歲左右。你14歲還是可以繼續(xù)發(fā)育的。
      平時不要熬夜勞累，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質，平時多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長。