熬夜會(huì)不會(huì)影響精子質(zhì)量？
男 | 29歲 2022-01-15 19:26:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 精子質(zhì)量不好與熬夜有關(guān)系嗎？因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐枰?jīng)常熬夜，影響精子質(zhì)量怎么辦？:
想得到的幫助： 熬夜會(huì)不會(huì)影響精子質(zhì)量
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-15 19:28:00 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，經(jīng)常熬夜勞累是會(huì)影響精液質(zhì)量的，引起少精癥，弱精癥。所以平時(shí)不要熬夜勞累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補(bǔ)腎提高精液質(zhì)量的藥物，比如生精片，黃精贊育膠囊等。
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