健康咨詢描述: 手淫過多引起的腎虛吃什么調(diào)理的好?最好是食物,或者中草藥。手淫過多引起的腎虛吃什么調(diào)理的好?最好是食物,或者中草藥。
指導(dǎo)意見:
你好,手淫不是病,大部分男人都有手淫的習(xí)慣,只要不頻繁就沒有大問題。但是如果頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛,出現(xiàn)陽痿早泄,腰酸乏力,記憶力減退等。所以平時(shí)節(jié)制手淫次數(shù),多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。常用一些補(bǔ)腎提高性功能的藥物,比如三鞭膠囊,復(fù)方玄駒膠囊等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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