健康咨詢描述: 手淫過多引起的腎虛!是陽虛還是陰虛?最近腰酸背痛的。停止手淫會好嗎??
過度手淫容易導致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀,建議及早戒除。平時加強體育鍛煉,多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質蛋白食物。腎陰虛多以腰酸,潮熱盜汗煩躁等為主要表現(xiàn),可以口服六味地黃丸或者左歸丸,腎陽虛多以腰酸,乏力,自汗,怕冷等為主要表現(xiàn),可以口服金匱腎氣丸或者右歸丸,避寒保暖,禁食辛辣刺激性食物,作息規(guī)律,保證充足睡眠。戒除后有恢復的可能,也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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