健康咨詢描述: 你好,我結(jié)婚前就一直有手淫的習(xí)慣,后來導(dǎo)致了腎虛就自己強(qiáng)制性戒除了,最近一段時(shí)間身體更不好了,尤其是和老婆做完愛之后腰就特別的疼,我想是不是因?yàn)槲夷I虛才引起的腰疼。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問腎虛會(huì)導(dǎo)致腰疼嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,腎虛是導(dǎo)致腰疼的常見原因。性生活后加重考慮腎虛引起的。腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,陰虛怕熱盜汗,咽干口干,常用藥物有左歸丸,三鞭膠囊。陽虛怕冷乏力,常用藥物有右歸膠囊、復(fù)方玄駒膠囊等。
平時(shí)不要熬夜勞累,放松心情,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞,牛羊肉,河蝦,泥鰍等。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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