跟別人身體或者皮膚有接觸HIV

健康咨詢描述： 本人在工地工作，有時候因為工作（測量，放線）原因不小心碰到別人手或者皮膚，想請問下，如果那個在工地施工的人的手經(jīng)常會有些破損我如果不小心碰到了會不會感染HIV ？這種人會得HIV么？注:本人喜歡到處抓，臉上也有些痘和粉刺。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我應(yīng)該怎么辦，？本人有點恐艾，而且怕別人碰到我的皮膚（特別是夏天穿短袖）和我有身體接觸，因為本人也喜歡抓，經(jīng)常抓破皮？日常生活中我們應(yīng)該怎么注意血液傳播這一途徑，本人可以禁欲，但是怎么正確防止血液傳播這一途徑？還有上述我會被感染么？望醫(yī)生明確指點，（畢竟這種病是死病呢，對于普通來說就是晴天霹靂。）