怎樣可以預(yù)防類風(fēng)濕？
男 | 66歲 2022-01-15 09:34:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 老婆子患有類風(fēng)濕已經(jīng)5，6年了?，F(xiàn)在每天起床手都僵硬的不能動(dòng)，吃的方面也有許多忌口，關(guān)節(jié)還老是酸疼，這個(gè)類風(fēng)濕我自己也得預(yù)防下。
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2022-01-15 09:56:51 我要投訴
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎目前尚無有效的措施進(jìn)行預(yù)防，因?yàn)檫@是一種慢性自身免疫性疾病，確切的發(fā)病原因也不清楚，但是平時(shí)要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免關(guān)節(jié)受損傷，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉。
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