怎樣可以預防類風濕？

男 | 66歲 2022-01-15 09:34:19 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老婆子患有類風濕已經(jīng)5，6年了。現(xiàn)在每天起床手都僵硬的不能動，吃的方面也有許多忌口，關節(jié)還老是酸疼，這個類風濕我自己也得預防下。

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2022-01-15 09:56:51 我要投訴

類風濕關節(jié)炎目前尚無有效的措施進行預防，因為這是一種慢性自身免疫性疾病，確切的發(fā)病原因也不清楚，但是平時要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣，戒煙戒酒，避免勞累，避免熬夜，保證充足的睡眠，避免關節(jié)受損傷，適當?shù)倪\動和鍛煉。

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