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家庭主婦在更年期時(shí)要怎么辦？

女 | 31歲 2022-01-13 21:40:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 家庭主婦在更年期時(shí)要怎么辦？

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申沛
申沛 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院平頂山院區(qū)   副主任醫(yī)師 擅長: 意外懷孕,宮外孕,先兆流產(chǎn),婦科炎癥,子宮內(nèi)膜異位 幫助網(wǎng)友：62652稱贊：110
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2022-01-13 21:54:44 我要投訴

      女性在更年期的時(shí)候要注意，結(jié)合患者的實(shí)際生活情況制定合理的作息時(shí)間，多到外面走走參加一些集體的體育活動(dòng)，體育鍛煉，分散注意力，釋放壓力，可以根據(jù)自己的興趣愛好做一些自己喜歡做的事情，比如跳廣場舞，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜

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