健康咨詢描述: 老公出軌后,我就胡思亂想,坐立不安,胸悶氣短,脾氣比較急,頭暈頭疼頭很重,白天晚上都失眠睡不著,心里堵得慌,什么都不想做,特別害怕一個人獨處,就想著老公的安慰陪伴,老公不在身邊就會半死不活,我是不是得了什么???
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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