老是感覺(jué)累，困咋回事
男 | 21歲 2022-01-13 20:18:06
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 老是感覺(jué)累，困，咋回事，每天晚上十點(diǎn)半睡，早上7點(diǎn)起，干的活也不累，天天感覺(jué)又累又困，咋回事
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2022-01-13 20:20:36 我要投訴
老是感覺(jué)累，有可能與自身的體質(zhì)有關(guān)。即使在同樣的環(huán)境，同樣的工作的強(qiáng)度。有的人感覺(jué)精力充沛，而有的人困倦不堪，所以一定要增強(qiáng)自身的體質(zhì)。同時(shí)也有可能睡眠質(zhì)量問(wèn)題，即使睡眠的時(shí)間充足，不過(guò)由于睡眠的質(zhì)量欠佳，必然也會(huì)困倦，無(wú)精打采。
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