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除了這個(gè)之外還有什么食物能使骨骼強(qiáng)壯嗎謝謝

男 | 26歲 2022-01-13 19:44:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 除了這個(gè)之外還有什么食物能使骨骼強(qiáng)壯嗎謝謝

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孫維國
孫維國 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長骨科、泌尿、燒傷常見疾病及大面積燒傷的診治,尤 幫助網(wǎng)友:10459
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2022-01-13 19:48:28 我要投訴

      病情分析:請您把問題說清楚,除了什么食物之外,還需要口服什么食物,一般口服新鮮的油菜鮮蝦皮或者是骨頭,都可以增加骨質(zhì),或者口服壯骨止痛膠囊兩粒,一日三次增加骨密度,適量曬太陽,適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\(yùn)動(dòng)都可以,必要時(shí)到三級甲等醫(yī)院開一些增加骨質(zhì)的藥物,可以口服碳酸鈣維生素d兩粒,一日三次口服,半個(gè)月一個(gè)療程增加骨質(zhì)。

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