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最近右腿膝蓋和髖關節(jié)有點酸痛

男 | 26歲 2022-01-13 17:16:56 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近右腿膝蓋和髖關節(jié)總是有點酸痛，前一段時間還到我們這邊醫(yī)院做了個膝蓋核磁共振，醫(yī)生說還可以，沒什么太大問題，我每天走路比較多，可能都有兩萬步，是不是可能跟這個有關系？

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 17:21:03 我要投訴

      從描述來看考慮是走路引起的運動損傷的，可以注意休息，減少走路步數(shù)，每天6000步左右可以了，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，臥床時鍛煉空蹬自行車，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，觀察恢復看看。

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