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兩個小腿有點腫麻的感覺

女 | 19歲 2022-01-13 17:16:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近坐一會兒或者走一會兒就感覺小腿腫麻腫麻的，還有點緊繃？的感覺，睡一覺起來又沒事了。以前從來沒有這樣過，這是為什么呢

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:18:38 我要投訴

      從描述來看考慮有沒有血液循環(huán)不好或者神經(jīng)卡壓等情況的，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉腰背肌力量比如小燕飛、倒走、臀橋等，觀察恢復(fù)看看。

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