腰有時(shí)疼，有時(shí)不疼，大概有半年了
女 | 37歲 2022-01-13 17:09:33
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來自未知
健康咨詢描述： 最近幾天腰疼里很，反身還要用手扶著反，腰下兩邊也疼，只能左右，上下擺動(dòng)，不能彎腰和后仰
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2022-01-13 17:13:23 我要投訴
從描述來看，考慮腰肌勞損、筋膜炎等情況的，腰椎間盤突出也是不除外的，可以注意休息，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢(shì)，避免一個(gè)姿勢(shì)超過1小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布，觀察恢復(fù)看看。
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