膝蓋骨關節(jié)炎應如何鍛練

女 | 80歲 2022-01-13 16:56:21 1人回復來自未知

健康咨詢描述：膝蓋疼，紅腫並發(fā)熱，早上起來關節(jié)不活動，走起來好一點，有時出現(xiàn)卡住了，慢慢活動一下又好了。

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2022-01-13 16:59:39 我要投訴

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，有紅腫熱和卡鎖，可以拍張站立位片子和磁共振看看有沒有游離體或者半月板損傷的情況，注意膝關節(jié)避免受涼勞累，少爬樓少爬山，用坐便器，坐高板凳，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖。也可以關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，需要補鈣，吃鈣片比如迪巧，多曬曬太陽，食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶等。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>