膝蓋韌帶拉傷后十多天要怎樣才能恢復？

男 | 16歲 2022-01-13 16:24:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高中生，由于體育要達標，運動有點過量，膝蓋下方疼，我給他用了藥，云南白藥膏紅花油?？梢呀浭炝擞悬c見輕，可昨天一運動又厲害了，應該怎么辦才能好的快點，謝謝、

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2022-01-13 16:29:05 我要投訴

從描述來看，考慮有髕腱炎等情況的，可以注意休息，近2-4周避免劇烈運動的，熱敷每天兩次。每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復看看。

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