特別容易出汗，夏天基本上走兩步就出汗

男 | 22歲 2022-01-13 15:32:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：從去年開始，到了夏天出汗就特別厲害。我們這邊白天最多也就28度，走一公里的路這個汗就止不住，眼睛都睜不開。之前160斤左右，從去年開始狂飆15斤，是缺乏鍛煉或者體虛嗎？怎么處理呢

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2022-01-13 15:36:25 我要投訴

你好，你這種情況有可能是體質(zhì)虛，和體重太胖引起的，你這種情況應當適當?shù)倪M行鍛煉，要控制住體重，要適當?shù)倪M行減肥，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，如跑步，跳繩等。飲食要適當?shù)目刂疲遣灰^度節(jié)食，過度節(jié)食會影響身體健康的。

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