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眼睛感覺疲勞,還睜不開

男 | 25歲 2022-01-13 15:32:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有時(shí)候看東西看久了，覺得眼睛好重，想閉眼睡上一覺，但因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系沒辦法，所以拿了些健視佳越橘葉黃素回來補(bǔ)充眼睛營養(yǎng)，想問問醫(yī)生，眼睛感覺疲勞難睜開是怎么回事？

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 15:34:49 我要投訴

      你好，你這種情況有可能是最近過度用眼，沒有休息好，睡眠不足，長時(shí)間看手機(jī)和電腦等因素引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少拍手機(jī)和電腦，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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