健康咨詢描述: 一個星期前吃東西時候突然感覺下顎向右歪了咀嚼起來輕微疼痛以為是像抽筋過會就好但是這幾天早上都是被左邊上下顎連接處痛醒并且伴隨耳鳴醒后半小時左右疼痛差不多消失耳鳴減輕但依然存在不知道與精神心理方面是否有關(guān)聯(lián)昨天晚上到凌晨四點也毫無睡意每天都入睡困難白天也精神飽滿即使眼睛酸脹想睡也睡不著且睡眠質(zhì)量差
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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