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玩電腦多長(zhǎng)時(shí)間眼睛不會(huì)受傷

男 | 14歲 2022-01-13 12:22:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 玩電腦多久眼睛才不會(huì)受傷我不知道，所以來(lái)問(wèn)一下，醫(yī)生麻煩問(wèn)下

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劉京津
劉京津 信陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 12:23:42 我要投訴

      您好，平時(shí)盡量少看手機(jī)和電腦，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，用眼半個(gè)小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，或者是向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒，或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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